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一条是他的心理医生,温文。
另一条则是水蜜桃发来的消息。
温文:最近状态怎么样,陈律师?
陈嘉佑:老样子。
温文:知道你不习惯吃药,所以就要从改变自己的生活方式开始做起了。
陈嘉佑:嗯。
上一次去心理咨询的时候,他的心理医生温文给出了建议。
他的习惯性失眠一部分跟心理因素有关系,亦或者是长期处在工作状态,不容易放松下来。
温文与他相识多年,早知道他的性格,于是笑着建议道:
“或许你可以尝试找到一段舒适的状态,比如谈个恋爱什么的。”
陈嘉佑:“是吗。”
温文:“当然,还有其他方法。”
陈嘉佑:“说说看。”
温文:“做一些放松的活动,或许你喜欢品尝美食,听一些舒缓的音乐,跟朋友出去散心,亦或者——”
他语
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